Jak oszczędzać na jedzeniu

Jak oszczędzać na jedzeniu

Galopująca inflacja powoduje, że z miesiąca na miesiąc wydajemy coraz więcej pieniędzy na zakupy spożywcze. W tych trudnych czasach coraz bardziej istotne optymalizacja zakupów. Umiejętne oszczędzanie na jedzeniu może przynieść Ci kilka tysięcy złotych oszczędności rocznie. Doskonaląc swój budżet spożywczy, możesz w znacznym stopniu przyczynić się do osiągnięcia swoich celów oszczędnościowych. A co najlepsze? Oszczędzanie na zakupach jedzenia nie musi oznaczać skąpstwa na pysznych posiłkach lub pozbawiania się wysokiej jakości produktów. Chcesz dowiedzieć się, jak zrobić budżetowe zakupy spożywcze? W tym artykule przedstawimy kilka prostych, ale skutecznych wskazówek, jak oszczędzać na jedzeniu.

Jak zaoszczędzić na jedzeniu

Zaplanuj prostsze dania

Jeśli chodzi o zakupy spożywcze w budżecie, prostota jest kluczem. Decydując się na skomplikowany przepis może łatwo pochłonąć cały tygodniowy budżet po prostu ze względu na liczbę składników, których wymaga. Jeśli chcesz zacząć oszczędzać pieniądze na zakupach spożywczych, wybierz kilka prostych, ale smacznych przepisów, które uwielbiasz i które wymagają tylko maksymalnie pięciu składników.

Jeszcze lepiej, przy wyborze posiłków, które chcesz zrobić na nadchodzący tydzień, zdecyduj się na przepisy, które dzielą niektóre z tych samych składników. To pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze w dłuższej perspektywie, jak kupowanie luzem zazwyczaj działa taniej – ale tylko wtedy, gdy używasz wszystkich żywności, które kupujesz!

Planuj swoje posiłki z wyprzedzeniem

Planuj swoje posiłki z wyprzedzeniem
Jeśli na poważnie chcesz oszczędzać na jedzeniu, to planowanie posiłków z wyprzedzeniem jest powinno wejść w Ci w nawyk. Zanim pójdziesz na zakupy, upewnij się, że wiesz dokładnie, co masz zamiar jeść w tym tygodniu, dzięki czemu można obliczyć przewidywane koszty, zanim zaczniesz wydawać.

Zmniejsza to szanse na przekroczenie budżetu i zachęca do kreatywnego podejścia do rodzajów posiłków, które stworzysz w danym tygodniu. Jeśli czujesz się zagubiony lub brak inspiracji, zebraliśmy kilka pomysłów na listę zakupów, aby pomóc Ci zacząć.

oszczędzanie na jedzeniu, mądre wydawanie pieniędzy na produktach spożywczych

Zrób listę zakupów i trzymaj się jej

To chyba podstawowe kryterium w oszczędzaniu pieniędzy na jedzeniu. Korzystanie z listy zakupów, gdy będziesz robić zakupy powinno być tak samo naturalne jak fakt posiadania portfela w sklepie. Twoja lista zakupów powinna zawierać składniki potrzebne do przygotowania zdrowych posiłków i przekąsek. Przygotuj plan menu, który pomoże Ci ułożyć listę zakupów, dzięki czemu kupujesz tylko to, czego potrzebujesz.

Przynajmniej jeden dzień w tygodniu zrezygnuj z mięsa

Nie jest tajemnicą, że mięso jest jednym z najdroższych produktów spożywczych, które można kupić, zwłaszcza jeśli starasz się kupować lepszej jakości mięsa. Tak więc dobrym sposobem na oszczędzanie na jedzeniu jest dać sobie wyzwanie, aby nie jeść mięsa co najmniej jeden dzień w tygodniu.

Dzięki temu nie tylko zaoszczędzisz pieniądze i poprawisz swój repertuar wegetariańskich przepisów, ale może się okazać, że nie jest to tak trudne, jak się wydaje. Jeśli to doprowadzi cię do jedzenia jeszcze mniej mięsa w dłuższej perspektywie, cóż, to tylko więcej pieniędzy w kieszeni.

Licz podczas zakupów

Aby mieć jasny przegląd tego, ile wydajesz podczas zakupów, śledź, ile kosztuje wszystko w Twoim koszyku. Może to oznaczać korzystanie z kalkulatora w telefonie lub zaokrąglanie wszystkich cen do pełnych liczb, dzięki czemu łatwiej będzie Ci je zsumować w głowie. Zapobiegnie to przypadkowemu nadmiernemu wydawaniu pieniędzy.

Płać gotówką

Świetna wskazówka, w jaki sposób zaoszczędzić pieniądze na zakupy spożywcze jest użycie narzędzia budżetowania jak system budżetowania kopert. Ta metoda budżetowania wymaga, aby wziąć swój miesięczny dochód z banku w gotówce i przeznaczyć tę gotówkę na oddzielne koperty zgodnie z celami budżetowania.

Oznacza to posiadanie kopert na koszty stałe i kopert na koszty zmienne, takie jak rozrywka, zakupy ubrań, jedzenie na mieście i artykuły spożywcze. Płacąc za swoje artykuły spożywcze stałą kwotą fizycznej gotówki, praktycznie uniemożliwia to nadmierne wydatki.

Patrz na niższe półki

Słyszałeś o czymś takim jak merchandising? Aby zachęcić Cię do nadmiernych wydatków na budżet spożywczy, niektóre supermarkety umieszczają swoje najdroższe produkty na wysokości wzroku. Jeśli spojrzysz na te same rodzaje żywności, które są sprzedawane półkę lub dwie poniżej poziomu wzroku, zauważysz, że ceny mają tendencję do obniżania się. Najtańsze produkty są często najbliżej ziemi, więc zacznij od nich.

Porównaj ceny według wagi

Kolejną świetną wskazówką przy budżetowych zakupach jest porównywanie cen produktów spożywczych według wagi, a nie według podanej ceny detalicznej. Zazwyczaj oprócz ceny detalicznej można znaleźć informację o tym, ile każdy produkt kosztuje za 100g. Jest to wartość, którą należy się kierować przy porównywaniu innych, podobnych produktów.

Porównuj ceny, aby uzyskać lepsze rezultaty

Nie jest tajemnicą, że supermarkety i niezależne sklepy spożywcze różnie wyceniają swoje produkty. Często cena za ten sam produkt różni się diametralnie w zależności od sklepu. Tak więc, aby upewnić się, że osiągniesz swoje miesięczne cele budżetowe, będziesz musiał zrobić trochę badań rynkowych w terenie (lub nawet w Internecie).

Może to oznaczać chodzenie od sklepu do sklepu i zanotowanie różnicy w cenach artykułów spożywczych, które kupujesz najczęściej. Wkrótce wyrobisz sobie nawyk chodzenia do różnych sklepów w zależności od tego, jakie artykuły spożywcze musisz kupić. Zauważ jednak, że ceny te mogą się różnić w zależności od sezonu i wszelkich promocji, które sklep może prowadzić w tym czasie.

Nie rób zakupów, gdy jesteś głodny

Wszyscy tam byliśmy: burczenie w brzuchu, kiedy my przeszukujemy korytarze, z głodu wrzucając niepotrzebną ilość jedzenia do naszych koszyków, kiedy nasza potrzeba jedzenia pochłania wszystko na naszej drodze. Tak, jeśli istnieje niezawodny sposób, aby zapewnić sobie nadmierne wydatki na budżet spożywczy, to jest to robienie zakupów na pusty żołądek.

Rozwiązanie? Jedz przed zakupami! Brzmi to prosto, ale może zrobić ogromną różnicę. Nawet zjedzenie czegoś tak małego jak banan lub batonik śniadaniowy przed rozpoczęciem zakupów spożywczych może uchronić Cię przed włożeniem do koszyka dodatkowych 40 zł.

Przechowuj żywność właściwie w domu

Zapobiegaj marnotrawstwu poprzez właściwe przechowywanie żywności. Jabłka szybko miękną, jeśli zostawisz je w temperaturze pokojowej, więc trzymaj je w plastikowej torbie w lodówce. Przechowuj grzyby w papierowej torbie, a nie w plastikowej torbie. Przechowuj ziemniaki w chłodnym, ciemnym, suchym miejscu z dala od cebuli.

Kupuj hurtowo

Bardzo istota kwestia w oszczędzaniu na jedzeniu. Kupowanie składników w dużych ilościach zwykle obniża cenę jednostkową. Zidentyfikuj podstawowe artykuły gospodarstwa domowego i zaopatrz się w niepsujące się i inne produkty spożywcze spożywane na tyle często, aby się nie zepsuły. Przykładami mogą być zboża, mleko, jajka i przyprawy, takie jak ketchup lub masło orzechowe.

Jak oszczędzać na jedzeniu – podsumowanie

Oszczędzanie na jedzeniu nie oznacza jedzenia mniej zdrowego. Przeciwnie, dobre podejście do tematu może poprawić Twoje nawyki żywieniowe. Oszczędzanie na jedzeniu wymaga kreatywności i czasu. Ważne, aby nie zrażać się na początku. Zwykle po trzech tygodniach oszczędzanie na jedzeniu wchodzi w nawyk i staje się prostsze.

W komentarzu napisz jak Ty oszczędzasz na jedzeniu. Może masz inne sprawdzone metody.

Post Comment