Skóra traci jędrność z wielu powodów: naturalnych procesów starzenia się organizmu, ciąży, intensywnego odchudzania, a także zaburzeń w gospodarce hormonalnej. Nie wszystkie te procesy da się zatrzymać albo odwrócić, jednak stosowanie odpowiednich kosmetyków może działać wspomagająco na poprawę kondycji skóry. Wyjaśniamy, jak działają kosmetyki ujędrniające i czy rzeczywiście przynoszą efekty.
Od czego zależy jędrność skóry?
Jędrna skóra to taki stan, w którym jest ona napięta, gładka i sprężysta, a także nie odkształca się. Na to, w jakiej jest kondycji, mają wpływ dwa kluczowe białka wchodzące w skład struktury skóry:
- kolagen,
- elastyna.
Wraz z wiekiem kolagen ulega osłabieniu, a skóra pozbawiona tych dwóch białek staje się mało elastyczna, ulega rozciąganiu, co powoduje między innymi rozstępy. Na jędrność skóry mają także wpływ procesy zachodzące w czasie ciąży (rozciągnięcie włókien kolagenowych i elastynowych) i gwałtowna zmiana masy ciała.
Jak działają balsamy ujędrniające?
Kosmetyki, takie jak balsam ujędrniający, powinny wnikać do głębszych warstw skóry, gdzie odbywa się budowa włókien odpowiedzialnych za naturalne napięcie skóry. Tylko wtedy mają szansę rzeczywiście pobudzić je do produkcji kolagenu i elastyny. Dobrej jakości kosmetyki ujędrniające nie tylko działają stymulująco na głębokie warstwy skóry, ale również:
- redukują widoczność cellulitu,
- silnie nawilżają,
- odżywiają,
- łagodzą podrażnienia,
- przywracają zdrowy koloryt.
Działanie kosmetyków ujędrniających jest zależne od tego, co znajduje się w ich składzie. Składniki, które powinny znaleźć się w skutecznym balsamie ujędrniającym to między innymi:
- substancje bogate w witaminę E – chroni ona przed rozwojem wolnych rodników, które uszkadzają wiązania włókien kolagenowych (witaminę E w postaci oleju z pestek winogron zawiera np. specjalistyczny balsam ujędrniający Resibo);
- witamina F – widocznie i szybko poprawia elastyczność skóry;
- emolienty– wygładzają skórę, nawadniają ją i chronią przed utratą wody;
- substancje z witaminą A – ta witamina występuje najczęściej w postaci retinolu, który pomaga w odbudowie skóry i przywróceniu jej właściwego kształtu;
- substancje stymulujące produkcję kolagenu – np. wyciąg ze złotych alg, wyciąg z owoców ostropestu plamistego czy substancje bogate w witaminę C;
- humektanty – nawilżają i przywracają skórze jędrność.
Dobre i skuteczne działanie ujędrniające mogą zapewnić również kosmetyki naturalne. W ich składzie nie ma syntetycznych substancji, dlatego są bezpieczne dla każdego rodzaju skóry i nie powodują alergii i podrażnień.
Balsam to nie wszystko!
Choć kosmetyki ujędrniające rzeczywiście mogą poprawić kondycję skóry, same nie zdziałają cudów. Istotne jest holistyczne podejście do pielęgnacji ciała, czyli zadbanie o nie zarówno od zewnątrz, jak i od środka. Aby zadbać o jak najlepszą kondycję skóry należy:
- utrzymywać racjonalną dietę, z dużą ilością warzyw i owoców, unikając przetworzonej żywności;
- wprowadzić do codziennej rutyny jakąkolwiek aktywność fizyczną: spacery, bieganie, rower czy siłownię;
- zapewnić organizmowi regenerację w postaci snu i relaksu.
Dodatkowo, dobrze jest wesprzeć skórę peelingami, masażami (np. szczotkowaniem na sucho), naprzemiennymi prysznicami (zimnymi i ciepłymi). Dzięki takiemu podejściu skóra będzie napięta i gładka przez długi czas.
