Ból karku i szyi a ergonomia miejsca pracy
Bór karku i szyi najczęściej jest wynikiem nieprawidłowego ustawienia sylwetki, które sprzyja przeciążeniom mięśni, więzadeł, ale również odcinka szyjnego kręgosłupa.…
Skąd organizm czerpie energię?
Nasz organizm czerpie energię z trzech grup składników odżywczych – węglowodanów, białek i tłuszczów. Nazywane również makroskładnikami, występują w diecie…
Dlaczego warto mieć klimatyzację
Kilka dni temu na dworze panował ponad 34-stopniowy upał. W moim domu panował przyjemny chłód. Mogłem pracować w domu, a…
3 kolczyki w uchu – jak je zestawiać?
Noszenie biżuterii to nie tylko ozdabianie ciała, ale także wyrażanie samego siebie. Czasami potrzeba do tego więcej niż standardowej pary…
Mini, midi, a może maxi – jaką długość sukienki letniej wybrać?
Sukienka na lato nie tylko musi się pięknie prezentować i podkreślać atuty figury, ale też zapewniać swobodę ruchów i często…
Co musisz wiedzieć na temat systemu CMS?
Content ma dzisiaj kluczowe znaczenie w marketingu oraz nawiązywaniu długofalowych relacji z klientami. Jeżeli regularnie publikujesz ciekawe i angażujące teksty…
Lato w Twojej sypialni – Jak przyjemnie ją odmienić ?
Sypialnia to najważniejsze pomieszczenie w którym spędzamy najwięcej czasu. Kojarzy się nam z odpoczynkiem , snem oraz relaksem po całym…
Jakie krzesła do białego stołu?
Uniwersalność kolorystyczna stołu z białym blatem pozwala na perfekcyjne dopasowanie wielu typów krzeseł. Przed zakupem właściwych siedzisk powinniśmy jednak wziąć…
Jak dobierać meble do biura
Odpowiednia wyposażenie biura ma kluczowe znacznie dla właściwego komfortu, a tym samym wydajności w pracy. Pomysłów na wyposażenie biura może…
Co kupić nauczycielowi na zakończenie roku? Oryginalne pomysły na prezent
Już sam fakt, że właśnie zaczynają się dwumiesięczne wakacje, to znakomity prezent na zakończenie roku, którym nie wzgardzą ani uczniowie,…